เพราะเหตุใด... ข้อมือถึงปวด

 ปวดข้อมือ

อาการ “ปวดข้อมือ” เกิดมาจากอะไร คุณเคยสงสัยบางหรือไม่ว่า อาการปวดบริเวณข้อมือของเรา เกิดมาจากอะไร แล้วอะไรคือปัจจัยหรือเป็นตัวกระตุ้นให้มีอาการปวดขึ้นมา อาการปวดบริเวณข้อมือ สามารถเกิดมาจากหลากหลายสาเหตุ อย่างเช่น การใช้งานข้อมือมากเกินไป ข้อมือโดนของแข็งมากระแทกอย่างรุนแรง และอาจจะมาจากโรคอื่น ๆ ที่มีผลกับกระดูกข้อมือได้ หากเราทำความเข้าใจเกี่ยวกับระบบการทำงานของข้อมือ และรู้เกี่ยวกับลักษณะของอาการปวดแล้ว เราก็สามารถที่จะหาเหตุผลที่ทำให้มีอาการปวดบริเวณข้อมือขึ้นมาได้ เมื่อเรามีอาการปวดข้อมือก็ควรที่จะรีบรับการรักษาทันทีเพื่อไม่ให้เกิดอาการปวดที่รุนแรงขึ้นได้

ปัจจัยของอาการปวดข้อมือ ก็คือ

1.          การใช้งานของข้อมือมากตลอดวัน หรืออย่างต่อเนื่อง อย่างเช่น การทำงานที่จำเป็นจะต้องใช้ข้อมือหลายชั่วโมง ได้แก่ การพิมพ์คอมพิวเตอร์ การเย็บผ้า และช่างตัดผม รวมถึงช่างเสริมสวยที่ต้องใช้ข้อมือตลอดทั้งวัน ส่วนใหญ่ผู้หญิงมักจะพบกับอาการปวดบริเวณข้อมือบ่อยมากกว่าผู้ชาย ก็เพราะว่านอกจากจะทำงานภายนอกที่จำเป็นจะต้องใช้ข้อมือแล้ว ยังต้องใช้ข้อมือในการทำงานบ้านอีกด้วย การที่ข้อมือได้ถูกใช้งานอย่างหนัก อย่างต่อเนื่องนั้น ทำให้กล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อมือเกิดการเมื่อยล้า และเส้นเอ็นเกิดการยึดตึงจนเกิดอาการอักเสบได้ หากใช้งานต่อไปโดยไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องก็จะทำให้อาการปวดยิ่งมีความรุนแรงมากขึ้น จนเกิดโรคแทรกซ้อนได้ ดังนั้นเมื่อมีอาการปวดบริเวณข้อมือไม่ว่าจะมากหรือน้อย ก็ควรที่จะไปปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาอาการอย่างถูกต้องทันที เป็นการป้องกันไม่ให้เกิดมีอาการอื่น ๆ ที่รุนแรงแทรกขึ้นมาได้

2.          อาการปวดข้อมืออาจจะเกิดมาจากอุบัติเหตุ อย่างเช่น การหกล้มโดยใช้ข้อมือยันพื้น การโดนของแข็งกระแทกเข้าบริเวณข้อมือ และการสลัดมืออย่างรุนแรง สิ่งเหล่านี้ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ปวดข้อมือทั้งนั้น อาการปวดข้อมือที่เกิดจากอุบัติเหตุถึงมีอาการเพียงเล็กน้อยก็ไม่ควรที่จะทน ควรที่จะรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการปวดข้อมือก็ที่ข้อมืออาจไม่สามารถรักษาให้เป็นเหมือนเดิมได้

3.          อาการปวดข้อมือที่เกิดมาจากโรคกระดูก อย่างเช่น โรคกระดูกพรุน และโรคหินปูนเกาะกระดูก ซึ่งจะทำให้มีอาการปวดข้อมืออย่างมาก หากได้รับการรักษาที่ไม่ถูกต้องก็อาจจะทำให้เกิดความพิการไม่สามารถขยับมือ หรือเคลื่อนไหวข้อมือได้อย่างเป็นปกติ

ข้อควรระวัง : อาการปวดบริเวณข้อมือ เป็นสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญอย่างมาก ถึงแม้ว่าอาการปวดจะไม่มาก ก็ควรที่จะรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการปวดจากภายใน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการที่รุนแรงตามมาในอนาคตได้ เพียงแค่เราใส่ใจสุขภาพ แม้เพียงเล็กน้อยก็จะทำให้ชีวิตของเราปลอดภัยจากโรคร้าย ที่อาจมาส่งสัญญาณเตือน แล้วเราก็ไม่สนใจก็ได้ ควรระมัดระวังเกี่ยวกับการใช้งานข้อมือ หากต้องการที่จะรักษากระดูกข้อมือให้สามารถใช้งานได้ ควรที่จะดูแลข้อมือให้มากกว่านี้

[ อ่านบทความเพิ่มเติม ] 

 

รู้จักแผ่นรองนั่งอนามัย Germs Away  ใช้งานแผ่นรองนั่งชักโครกที่ไหนและเมื่อไหร่  วิธีการใช้งานแผ่นรองนั่งอนามัย สถานที่จัดจำหน่าย ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

  

  • Default
  • Title
  • Date
  • Random
  • สุดยี้!! เป่าเค้กวันเกิด เพิ่ม “แบคทีเรีย” ลงบนเค้กถึง 14 เท่า!
    Read More
  • ได้ยินมาตั้งนาน สรุปเค้าห้ามใช้ คอตตอนบัด เช็ดหูจริงเหรอ?
    Read More
  • 5 สาเหตุของปัญหากลิ่นตัว ที่ทำให้ใคร ๆ ไม่อยากใกล้คุณ
    Read More
  • เช็กสุขภาพจาก “อุจจาระ” แบบไหนเรียกดี และ แบบไหนที่ควรปรับปรุง
    Read More
  • หมดปัญหา “กลิ่นตัวแรง” เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ สร้างความมั่นใจขึ้นกว่าเดิม
    Read More
  • เรื่องลับ ๆ ที่ไม่เคยมีใครบอก กับการดูแลสุขอนามัยทางเพศของผู้หญิง
    Read More
  • พื้นฐานสุขอนามัยด้านอาหาร 3 อย่างสำหรับลูกน้อยที่พ่อแม่ต้องรู้
    Read More
  • 5 พฤติกรรมสุดยี้ แสนสกปรก ทำแบบนี้ไม่มีใครอยากอยู่ใกล้คุณแน่นอน
    Read More
  • สุขอนามัยที่ดี ทำง่าย สร้างได้ด้วย 6 อ.
    Read More
  • 5 สุขอนามัยพื้นฐานสำหรับผู้สูงอายุ ดูแลตัวเองแบบนี้ อายุยืน ไม่มีโรคแน่นอน
    Read More
  • 5 ข้อควรระวังเกี่ยวกับ “หู” ที่คุณไม่รู้ไม่ได้!!!
    Read More
  • 3 วิธีดูแลสุขอนามัยตั้งแต่หัวยันเท้า ตามสไตล์ผู้ชาย Cool ๆ
    Read More
  • ผู้หญิงที่ดูแลสุขอนามัยดีขนาดนี้ หนุ่มไหนเห็นเป็นต้องชอบแน่ ๆ
    Read More
  • 5 วิธีดูแลเล็บมืออย่างเข้าใจ ปลอดภัยจากเชื้อโรค
    Read More
  • เคล็ดลับการสร้างความสุขในบ้าน
    Read More
  • เพราะเหตุใด... ข้อมือถึงปวด
    Read More
  • โรคนิ้วล็อค ปัญหาของคนทำงาน
    Read More
  • วิธีล้างชักโครกให้สะอาดปราศจากเชื้อโรค
    Read More
  • โรคมือเท้าปาก เกิดจากอะไร
    Read More
  • เชื้อโรคภายในบ้าน...ที่คุณมองไม่เห็น
    Read More
load more / hold SHIFT key to load all load all